杉岡沙絵子さんのインスタグラム写真 - (杉岡沙絵子Instagram)「GWもあと少し！みなさまいかがお過ごしでしょうか〜(*´꒳`*) ・今日の夕飯は口角炎撃退メニュー！！！！・ ✔︎がんもの煮物 ✔︎卵焼き ✔︎刺身こんにゃく ✔︎サラダ ✔︎トマトの納豆和え・・ここ最近口角炎が全然治らなくて口を開ける度にピキッと、、痛い(T ^ T) ・口角炎や口内炎の大きな原因のひとつは #ビタミンB2 不足。今まで口角炎なんてなったことなかったけど 👶🍼にたくさん送り込まれてるのかなーと！・納豆や卵に多く含まれているビタミンB2！不足すると口内炎や口角炎だけじゃなくて疲労が抜けにくいと感じることもあるので卵や納豆は毎日食べたいですね〜^_^ ・・ #アスリート飯#アスリートごはん#ラグビーごはん#おうちごはん#ふたりごはん#クッキングラム#献立#ラガーマン旦那#ラガーマンの嫁#rugby#ラグビー#妊婦ごはん#マタニティーごはん#マタニティーライフ#管理栄養士#アスリートフードマイスター#フリーアナウンサー」5月4日 19時41分