macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 3月13日 18時01分
豚の生姜焼き丼
(@Tesshi さん考案レシピ )
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【#3つの食材でSimpleCooking 】
手間ひまかけた料理を作りたくても、
平日に時間を確保するのはなかなかむずかしいですよね。
そんな忙しい日の料理は3つの食材で完結♪
素材の味を最大限に活かしたSimple Cookingはいかが?
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お鍋はル・クルーゼ(@Le Creuset Japon ル・クルーゼ ジャポン )
ココット・エブリィを使って食卓を華やかに✨
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■調理時間:40分
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■材料(2人分)
・豚こま肉:200g
・玉ねぎ:1/2個
・キャベツ:100g
・小麦粉:大さじ1杯
・米:1.5合
・水:270cc
・a. マヨネーズ:大さじ1杯
・a. 酒:大さじ2杯
・a. みりん:大さじ2杯
・a. しょうゆ:大さじ2杯
・しょうが:1片
・ごま油:大さじ1杯
・白すりごま:適量
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■下ごしらえ
・キャベツは太めの千切り(細切り)にする。
・玉ねぎは繊維に沿って5mm幅に切る。
・豚薄切り肉は食べやすい大きさに切り小麦粉をまぶす。
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■作り方
①鍋に米、水を入れてフタをし、中火で加熱します。沸騰したら弱火にして10分加熱し、火を止めて10分蒸らします。
②お鍋にごま油を熱し、肉、玉ねぎを入れて玉ねぎがしんなりするまで炒めます。(a)の調味料をあわせて加えます。
③器にごはんを盛り、キャベツ、生姜焼きを乗せます。すりごまを振りかけて完成です。
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★MEMO★
・マヨネーズを入れることでコクが出ます。
・小麦粉を振っておくと、たれが絡みやすくなります。
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2019/3/13