沢口千恵のインスタグラム(chiesawaguchi) - 1月25日 09時12分

断食7日目。

今日で最終日にしようかな。

今回の断食は様子見つつ5日間か7日間かと迷ったけど、7日できて良かった。

今日はもしかしたらいちばん体調いいかも。
立ちくらみもまったくなく。

今までの断食の最長は14日間（準備回復食いれたら20日くらいかな）で、いつもは10日の断食が多いから今回の7日はほんとうにゆるっとの感じ。

回復食もマイペースでこのままゆんるりといきます。このあたりだいぶ慣れてるから。

断食短歌

戸惑いは身体のままに誘われ流れたさきでここは始まる

解説
ほんとうはもっとストイックにガンガンバリバリ自分と向き合い、ガンガンバリバリ進めるはずだったのに、身体と心はどんどんゆるやかになっていき、文字さえ読めなくなっていき、戸惑い多い7日だったけれど、振り返ればこの1年こころを緩めることも無かった私を（らしいままに）整えてくれたよう。そこからまた始めたらいいよね。 （ち)

#断食 #短歌 #沢口千恵 #鏡花

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