沢口千恵のインスタグラム(chiesawaguchi) - 1月20日 23時50分

心身をリセットしたくて断食2日目(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 断食2日目にカフェインやお砂糖や添加物たちの離脱症状（頭痛や肩こりや吐き気など）がでやすいのだけど今回は大丈夫そうでひと安心。（この頃チョコレートにまみれていたから心配だったのだけど）

酵素的なものと塩分と梅干しでのソフト断食です。

2日目も無事に終わってよかった。

2日目の断食短歌を。 「だるくても頭がひどく割られてもカフェイン砂糖を抜いた日よ」

あの日があったからきっと、カフェインも砂糖もとってしまっていたけど、いま大丈夫なんだな。あの日の私に感謝をしなきゃだな。

#断食 #短歌 #沢口千恵 #鏡花

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