オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 1月3日 12時01分
オリーブオイルで揚げる香りよい唐揚げ 【塩から揚げ】
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こんにちは!ERIです。
大人も子どもも大好きなから揚げ。今日はオーソドックスなしょうゆ味ではなく、塩味で作ってみました。
揚げ油はオリーブオイルで。
あっさり塩味の肉がオリーブオイルでからりと軽くいただけます。
香りよく揚がるので家族みんなが大喜び。 《材料 2人分》
鶏もも肉 1枚 (a)にんにくすりおろし 小さじ2 (a)しょうがすりおろし 小さじ2 (a)塩 小さじ1 (a)酒 大さじ1
片栗粉 適量
オリーブオイル 適量
すだち 適量 《作り方》
① 鶏もも肉を一口大に切り、(a)をもみこんで10分ほどおく。
② ①に片栗粉をまぶし、170~180℃に熱したオリーブオイルで揚げる。
③ 皿に盛り、すだちを添える。
好みでゆずこしょうをつけたり、七味とうがらしをかけてもおいしいですよ。
正月に家族や友達と揚げたてをほおばってくださいね!
新年会のメニューに加えてください。
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2019/1/3