小林麻利子のインスタグラム(marikokobayashi.sleep) - 11月25日 20時48分

旅行中です🐬

旅行中は母子同室なので、
睡眠の質が低くなりがち。
そのため、

著書
#読むお風呂の魔法 に書かれている
お風呂の体温コントロールものすごくやってます。

今のところよく眠れてます💤

もう、空気がおいしすぎる！

著書📕①ぐっすり眠れる、美人になれる！#読むお風呂の魔法（主婦の友社）
プロフィールから、Amazonへ飛べます。
ハッシュタグつけて頂いたら遊びにいきます❤️
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著書📘②#あきらめていた体質が極上の体に変わる（ダイヤモンド社）
著書📗③#美人をつくる熟睡スイッチ（G.B）
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