服部水季のインスタグラム(yoginimizuki) - 8月3日 00時25分

夜のフェイストレーニングタイム❤️❤️❤️ 舌を動かす系は全て顎の下のたるみにも効くの。
舌筋、筋肉だからね舌も。
喉の奥から繋がってる！
弱れば首元もたるむ。

舌がまず尖らない方も多い。
笑いながらやると顎が動く方も多い。

生徒さんはこれ見てレッスンの復習してね。

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