TABERU PLUS編集部のインスタグラム(taberuplus) - 7月24日 20時37分
【レシピコラム】夏休みの思い出作りに、おうちでできる手打ちうどんはいかがでしょうか?☺️
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材料は2つ!手順も複雑じゃありません♪
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足でふみふみしたりと身体全体を使って料理ができるので
これだと飽きずに楽しく最後まで挑戦したくなりますね??✨
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-----(材料)------------------------------------
薄力粉:200g
塩:大さじ1
ぬるま湯:100cc
打ち粉(薄力粉):くっつかなくなる程度
-----(作り方)----------------------------------
①塩をとかしたぬるま湯を薄力粉が入ったビニール袋に投入します
②ボール状にまとまるまでコネコネします
③足で10分ほどふみふみします
④薄く均一になるよう広げます
⑤たたんでから端からカットします
⑥一本づつ広げたおうどんを15分程煮込めばできあがりです
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実際の様子は @TABERU PLUS編集部 より記事をご覧ください♬
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【writer: @mumamamumama 】
17キロ痩せた元おデブ。ダイエットアドバイザーと食生活アドバイザーの知識を活かし、日々、食べたいものをいかにヘルシーに食べるかばかり考えています。
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2018/7/24