青山有紀のインスタグラム(yukiaoya) - 6月17日 16時34分

滋賀県の米粉ヨーグルト。
米粉と水、滋賀県の伝統的な発酵食品「ふなずし」から取り出した乳酸菌で作る手作りキットです。
わたしはいつも #マイキムチ やチベットから巡り巡って受け取らせていただいた乳酸菌を食べてるので腸の調子はかなりいいのですが、様々な種類の菌に興味があって?乳製品のヨーグルトは得意でないので植物性は嬉しい。このままではなくチアシード、ヘンプシード、ドライフルーツ、酵素シロップ、フレッシュフルーツなど色々混ぜて食べてます。

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