岡部友のインスタグラム(tomo_fitness) - 6月8日 11時49分

スミセイウェルネスセミナーで
講演させて頂くことになりましたー！
運動って大事なのは分かるけどなかなか行動まで行かない方いると思います。
行動までいかない方の理由はただ一つ。
イメージできていないだけ！
イメージできたら、必ずやりたいと思えるの！
そのイメージはいろいろ。
運動するとどんないいことが？
逆に、運動しないとどうなっちゃうの？
この恐怖のイメージは人を行動にうつしますよ！笑

どちらのイメージもクリアにして明日から運動したくなるお話しちゃいます。
場所は、なんと
奈良！！
奈良100年会館！！ 私の頭の中は鹿とバンドトレーニングすることしか思い浮かばない。
いいスポットあったら教えて下さいねー！

日時
7月7日(土)
会場
なら100年会館

みなさん是非ご家族、お友達連れてお越し下さいねー！！ お待ちしていますー！
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