y1735kのインスタグラム(y1735k) - 6月5日 18時25分
もっと脚が長かったらなぁ、、、
私、股上が長い。
股下が長かったらなぁ、、
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ハイウエストのパンツを履いてもお尻の形がはっきり出て凹んだり。誤魔化せない、、。
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もう お尻を上げるしかないんだ、、、
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と本腰入れて1ヶ月程。
大転子シリーズでPostした『お尻の筋肉強化、緩める編』を毎日(ほぼ)セッセとやっております🙋♀️
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上の点線から
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①お尻の膨らみが1番高い部分
②お尻膨らみ終わり部分 下着のライン
③お尻と太腿の境い目部分
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少しずつの変化も見逃さないように、、その積み重ねが、『自分のなりたい身体』に繋がると信じて👏✨✊
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#yoga
#お尻
#大転子
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2018/6/5