渋木さやかのインスタグラム(yoga_citta) - 5月26日 11時02分

◆ YOGACLASS ④◆
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①6/9(土) 10:30-
禅ヨガ in 栃木県足利市光明寺
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お寺で行う 「ヨガ,坐禅,精進料理」のフルコースです.精進料理がほんとーーに美味しくて!! 住職の仏教のちょっとした小話も毎回楽しみなんです. 大人気のイベントなのでご予約お早めに♡
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②6/15(金) 10:00- in 葉山CANVAS
「食ヨガ」〜女性の身体のホルモンバランス調整〜ローフードとヨガとジュースの1日リトリート開催します.
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30代から変化が著しくなってくる私達の身体と心. そんな女性の勉強も出来ちゃうリトーリート♡ ローフード寿司試食という名のランチですって！☺️✨
詳細▶︎▶︎ @mikko_niceandsmoothie ・
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③6/16(土) 17:30-18:30
辻堂テラスモール
@lululemonjp お外でやるヨガクラス担当します.lululemonらしくhappyなvibes(←使い慣れてない言葉?) でいきますよ！無料予約不要です！
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④6/17(日) 11:30- inアーツ千代田
YOGAWOMAN (@yogawoman_jp )
大人のヨガライフ : ストレスから自由になる方法
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家庭,子育て,恋愛,家族,仕事,,,様々な環境で自分の役割のある女性の皆さんへ捧げるクラスです. 私なりにストレスの回避の仕方や考え方をシェア出来るといいなと思っています♡
※チケットもうすぐ完売しちゃいますのでお早めにー！
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