・ 2018.3.26 Mon ・ おはようございます? Ryoです。 4連勤最終日。 仕事終わってリハビリ待ち? ・ ・ 明日の中休み1日はMRIで潰れます? ・ ・ 先日のお弁当。 コウタさん山形出発前のやつ。 ・ お弁当って言うても これ朝ごはんになりました。 ・ ごはん、白飛びしてる上に グラシンと同化してるし何か分からへん? ・ ・ ?? Menu ?? ・ *12層のミルフィーユカツ *菜の花&筍のペペロンチーノ *ポテトサラダ *味玉 *梅干しごはん ・ ・ ミルカツは、豚ロースの薄切り6枚使用。 3枚重ねて塩胡椒。 また3枚重ねて塩胡椒。 そのまま2つ折り。 これで12層。 ・ 肩ロースの豚カツ美味しいけど 冷めたら脂固まるし? ・ ロースは硬くなるし? ・ これなら脂問題も硬さ問題も解決です。 ・ お弁当に入れる時は 冷めてからカットしてください? ・ 肉汁ブッシャーなりますんで☝ ・ ・ 因みに一口カツの時はヒレ肉派。 ・ ・ 今週もよろしくお願いします(*˘︶˘*).。.:*♡ ・ ・ #わっぱdeごはん #曲げわっぱ #お弁当 #おうちごはん #エルグルメ #デリスタグラマー #ロカリ #マカロニメイト #クッキングラム #クッキングラムアンバサダー #豊かな食卓 #コメスタグラマー #こうのとりの恩返し #もぐもぐスプリング #lin_stagrammer #igersjp #iegohanphoto #food52 #w7foods #delimia #Delistagrammer #ruhru

wappadegohannさん(@wappadegohann)が投稿した動画 -

コウタ & *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 3月26日 10時20分



2018.3.26 Mon

おはようございます?
Ryoです。

4連勤最終日。
仕事終わってリハビリ待ち?


明日の中休み1日はMRIで潰れます?


先日のお弁当。
コウタさん山形出発前のやつ。

お弁当って言うても
これ朝ごはんになりました。

ごはん、白飛びしてる上に
グラシンと同化してるし何か分からへん?


?? Menu ??

*12層のミルフィーユカツ
*菜の花&筍のペペロンチーノ
*ポテトサラダ
*味玉
*梅干しごはん


ミルカツは、豚ロースの薄切り6枚使用。
3枚重ねて塩胡椒。
また3枚重ねて塩胡椒。
そのまま2つ折り。
これで12層。

肩ロースの豚カツ美味しいけど
冷めたら脂固まるし?

ロースは硬くなるし?

これなら脂問題も硬さ問題も解決です。

お弁当に入れる時は
冷めてからカットしてください?

肉汁ブッシャーなりますんで☝


因みに一口カツの時はヒレ肉派。


今週もよろしくお願いします(*˘︶˘*).。.:*♡


#わっぱdeごはん #曲げわっぱ
#お弁当 #おうちごはん #エルグルメ
#デリスタグラマー #ロカリ
#マカロニメイト
#クッキングラム
#クッキングラムアンバサダー
#豊かな食卓 #コメスタグラマー
#こうのとりの恩返し
#もぐもぐスプリング
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2018/3/26

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