コウタ ＆ *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 3月17日 15時07分

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2018.3.17 Sat
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ただいまぁ☀
Ryoです。

5連勤終了?
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どんどんどんどんどん
帰ってくるん遅なるー?
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リハビリ137番やった?
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#隙あらば昼飲み タイム
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今日初めてのごはん。
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??Today’s lunch??
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*シーフードクリームピラフ
*野菜サラダ
*?
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#楽天グルメ大使 3店舗目は、
@yamato_uminosachi ･
海の幸なのにYAMATOさん。
･ 『シーフードミックス』を使って。
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【簡単に作り方を】
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バターで玉ねぎを炒め、
解凍したシーフードミックスを投入。
軽く炒めたら小麦粉を入れて
粉っぽさが無くなるまでよく炒める。
牛乳を少しずつ加えて
好みの濃度になったら塩コショウで味付け。
ドーナツ型に盛り付けたご飯のど真ん中へ。
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塩胡椒だけで十分です。
シーフードの旨みが
ぎゅーっと詰まった
ホワイトソースが出来上がります。
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このシーフードミックス、
スーパーでよくある
あの残念な歯ごたえの商品とは別物。
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ゴロッと大粒。
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天然海老、国産真イカ、陸奥湾産ベビーホタテのミックスです。
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楽天roomにもまた載せておきますね。
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めっちゃ食べ応えある?
晩御飯無理や?
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具材が大きいので、
コウタさん帰ってきたらパエリア作ろー⤴
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あっ、あのサイボーグ
倉敷行ってます?
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@楽天グルメセレクション ･
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