Lilyのインスタグラム(lifit_x) - 2月21日 18時31分

【口角アップで気分もアップ 顔ヨガ 美味しい顔】
#老けてなんか#いられない

ヨガインストラクター
@nanako_yoga_0707さん監修！ ・ 【やり方】
１.　目線を斜め上にして、口角を上げてニッコリ笑いましょう
２.　ペコちゃんのように舌を出します
３.　下唇をなぞるように舌を半円状に動かしましょう
POINT　あごは動かさないように意識しましょうね！
４.　左右に3往復を1,2回行いましょう

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