朝井麗華のインスタグラム(reikaasai) - 2月17日 13時19分

#朝カンフー 仲間の#吉田修平 さんはかなりの#ダイエット凄技 をおもちな#健康オタクメンズ なんですが、私の著書を隅々まで読破して下さっていて感動✨ 3回も読んでくれたそう。こんなにたくさんのページの端を折って気に入ったページをチェックしてくれてるなんて著者冥利に尽きます?✨こんなコメントくれました‼️
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「今日は巌流島でも活躍された瀬戸先生の指導で実に3年ぶりにカンフー。
朝活として朝カンフーを一緒にやらせて頂いたご縁があり、その後、本にテレビに大活躍されている朝井麗華さんとも再会。
麗華さんの「水毒を溜めない人は美しい」…
僕は今は美を求めているわけではないですが、人生で最初に30kgダイエットをしたのは今思えば「美」を求めたから。
ダイエット理論をかためるべく色々勉強しているつもりですがダイエットを行う上で保たなくてはならなう「健康」という部分でもの凄く勉強になる本でした。
3回読みました。

Amazon総合1位と、滅茶苦茶売れた「乳トレ」は男性なので読んでいませんが「水毒」の本は「デトックス」に興味がある方、
また男女問わずアンチエイジングや美に興味がある方にはオススメです。

ちなみに世の中にはダイエット本や健康に関する本というのは溢れていますが本物の情報というのはなかなかありません。
20～30kgの体重を自由自在に操るのが私の特技ですがダイエットに関して言えば本当に本物の情報には出会わない。
麗華さんの本は「美」や「健康」に関してですがご本人が結果を出されています。
またここではあえて書きませんが「本当の健康とは何か」について本物の情報を発信されるに至った経緯が…とにかく凄い。
本物の情報がこの本にはあります。」
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