服部水季のインスタグラム(yoginimizuki) - 12月19日 23時11分
今日は背中。
ベントロー。
肩甲骨寄せるとこは顎が上がっていないといけないみたい。
修正します。
今日はマットマシン、ロープリー、ベントロー、tバーローイング。
#筋トレ#トレーニング#無酸素運動
#ストレッチ
#ジム
#lululemon
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
75
3
2017/12/19
服部水季のインスタグラム(yoginimizuki) - 12月19日 23時11分
今日は背中。
ベントロー。
肩甲骨寄せるとこは顎が上がっていないといけないみたい。
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