AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 12月13日 17時47分

紫芋のサツマイモをお味噌汁に入れたら、すごい色のお味噌汁に（笑
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黒米、アマランサスを入れて雑穀ご飯。
大根おろしは鬼おろしでおろして、醤油麹をのせて。
鬼おろしでおろすと、粗めの大根おろしになって食感がおもしろい。
お揚げはお味噌と醤油麹とおネギをのせて焼いて。
鮭は2つしかなかったから、家族4人で分けあって☺︎
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トマトもマグロのお刺身も切っただけ
キムチはお皿に入れただけ
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なんてことないお家ご飯ですが
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ローフード、発酵、雑穀、お出汁…が入っている、我が家のAYUMIご飯☺︎
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#AYUMIご飯
#醤油麹
#発酵
#雑穀
#ローフード発酵雑穀でつくるAYUMIごはん
#今日という日にも感謝して

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