Chiharuのインスタグラム(chiharu.fit) - 11月16日 10時34分
朝は暖かいご飯?
温まる〜〜！代謝アップ⤴️
⚫︎糖質ゼロ麺の和風そば
⚫︎カキとキノコの生姜煮
⚫︎鶏胸肉の生姜スープ
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2017/11/16
