鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 8月21日 23時53分

本日のトレ～超高強度の「脚・四頭筋」のトレ動画⑤ＳＳＴワンレッグ レッグエクス ティンション後半～

動画は脚の日ラストのメイン1セット目・・・ひたすら限界まで交互に・・潰れきるまでやり続けます。

これを2セット魂でやり抜きます。。やっとやりきれるようになってきた。

色んな組み合わせで強度と質を高める事を、日々学び実践して研究を重ねています。

自分の現状の技術や能力にあった～　完成度の高いトレのストーリーを創るのが大切・・・常に作品を描いていきたいと思います。

I am proud that I am teamflexatron athlete and Team philippines.#katsusuzuki
Thank you for President Oscar Gan　and Officers.
#pcbf
I'm always grateful for your strong support.
#Teamflexatron
Boss Shawn Flexatron Rhoden
Coach Carlos Rodriguez @pastor_pump

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