長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 6月28日 07時32分

【ナイトプリッツ＆ポッキーラン??笑】
おはようございます?❤️
きのうはお昼もおやつも夜も『肉?づくし』でたらふく食べたのでじっくり夜ラン?
脂肪と対話してきましたよ?笑
夜遅かったので１１キロでやめました??
ゾロ目ラン??ここから調整dayに突入です！
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さて、気づけばフォロワーさんが４０００人以上に??
いつもいいねやコメントを有り難うございます?とても励みになっています??
これからもランだけではなく、ファッションやグルメ、お仕事のことなどいろいろ載せていきますのでどうぞ宜しくお願いします??
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写真は以前載せた海上自衛隊の制服の全身バージョン♪しゃきっとするね?❤️❤️
では、ロケに行ってきます??
今日も１日楽しく元気に?
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