長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 6月24日 11時50分

【眉山トレーニング🗻おしゃべりラン🏃💗】
早起きして眉山へ🙋💕
予定のある日や仕事のある日でも早起きをすれば走る時間は確保出来る🏃🏃🏃
その分早寝をして体力は温存しなきゃね🙌
のんびりゆっくり山道を堪能してきました🎀
いつも以上にたくさんの眉山ランナーさんとすれ違い、みんな早起きだな〜〜と感心！わたしの場合毎日早起きは出来ませぬ🤔💕なんせ夜型。
みかこさんとおしゃべりしながら楽しくランニング🏃(主にランニングの話。笑)
練習会の話も聞いてモチベーションアップ！阿波おどりが終わったらわたしも参加するんだ🙆❤️
昨日の２７キロランと阿波おどりで足が重かったのでこれでもかなり負荷がかかりました💪
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みなさま良い週末を👯💕
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