鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 6月8日 12時01分
今日は15kmジョグ♪
Tシャツは数年前のアシックス。ショートパンツはレリック。靴下は安定のR×L
体重が59kgになっててビックリ(笑)※身長は165cmです。
体脂肪率が16.5%だったので完璧浮腫み😱
この体重で1km3:30で走れるんだから絞ったらすごい走れるはず…笑。
筋力も筋肉もない頃にこの体重だったらポッチャリ通り越して怪我してるはずだし10kmも走れてないだろうな。
ほんと加圧サマサマです。
筋力ってすばらしやー✨
本格的に今日から東京マラソン2018に向かって減量開始!
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2017/6/8