みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 5月26日 23時44分


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5/26の夜勤明けトレーニング♡
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#bestbodyjapan の、
木下智愛さんと、聖莉さんの、
#合同トレーニング に参加してきました♡
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肩や胸、体幹など、
いつもライザップでやる種目とは
ちょっぴり違う新鮮なトレーニングでした😽
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右下のpicは、
笑顔の素敵な智愛さんと、
私は、この世の終わりみたいな顔でした。拝。
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腕がもう、ぷるぷるです。
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あともう少し減量して、
上半身のボディメイクに励んでいきます!
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お買い物する場所とかもそうだけど
キラキラしてる人/したい人たちが
集まるところむかうだけで、
勉強になることばかり。
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今日はありがとうございました。
#意識高く
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ライザップの入会、紹介制度あります😘💌
#minoriトレ#ライザップなう
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#rizap #ライザップ
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2017/5/26

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