みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 5月24日 20時59分

?夜ご飯
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胸肉120g
アスパラ、ブロッコリー、アイスプラント
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#アイスプラント が80円で売ってて、
買ってみた( 灬˙▿˙灬 )
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・・・ら、観葉植物みたいな夜ご飯だな。
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アイスプラントの栄養♡
#クエン酸
#リンゴ酸
疲労物質の乳酸を分解する働き。
疲労回復やスタミナ維持。
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#カリウム
高血圧予防やむくみの解消。
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今日のトレ後に最高の栄養素だ！
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あと３kgしぼります！
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#rizap #ライザップ
ライザップ紹介制度あります??
質問がある方、入会をお考えの方は、
DMください(●´ω`●)✌︎
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