みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 5月23日 22時36分

?夜ご飯
.
.
.
胸肉100g
ほうれん草、えのき、ズッキーニ
.
完全にエサ飯。笑
20:00すぎに夜ご飯。
.
今日は、お仕事遅くなっちゃった。
時計、360度まわってるよ?
.
明日のために早く寝たいけど
がんばりどき(*´o`*)
.
今食べたいものはね〜 #天ぷら ❣️
.
お母さんのあげるものは、
ちくわと茄子とサツマイモと椎茸！笑
.
メインはなんだろ（´-`）
.
.
#rizap #ライザップ
ライザップ紹介制度あります??
質問がある方、入会をお考えの方は、
DMください(●´ω`●)✌︎
.
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #晩御飯 #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #健康 #おうちごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する