みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 5月23日 07時19分

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?今日の朝ごはん
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鯖
豆もやし、ズッキーニ、アルファルファ
きゅうりとオクラのやつ
ココナッツオイル大2(飲む)
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昨日は、ご飯食べて寝落ち。
何度か目が覚めて返信して、寝落ち。
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でも、いつもの時間に起きる。
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最近は、食べる量も考えてる。
まだ食べたいなぁって思ったら、
温かいお湯を飲む。
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冷たいのだとグビグビ飲めて
胃袋広げちゃうから。
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そんな感じで、食欲とは戦う。
今日も、仕事と戦う。笑
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新米の一年目でも、
頑張る姿は見せないと(●´ω`●)笑
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ライザップ紹介制度あります??
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