夏美のインスタグラム(natsumisaito333) - 5月22日 06時58分

【食事】
✨実は美容食✨ドラゴンフルーツ
・ポリフェノール : アンチエイジング
・食物繊維(豊富) : 整腸効果
・カリウム : むくみ防止 ＊
と嬉しい効果ばかりのドラゴンフルーツ✨
カロリーも比較的少ないのでダイエットには嬉しい?
＊
これからお店で見かけることも多くなると思うのでチャンス?
＊
P.S.
朝はこれ半分➕ゆで卵2つ➕オールブラン➕少量のヨーグルト✨
＊
#夏美kitchen #フルーツ #healthyfood #healtybody #dragonfruit #redpitaya #fruits #fruitbowl #vegan #veganbowl #ちゃんと食べるダイエット #夏美の健康生活

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する