夏美のインスタグラム(natsumisaito333) - 5月21日 10時02分
【食事】
☀️朝☀️
・オールブラン40g(食物繊維)
・グレープフルーツ(脂肪燃焼➕食欲抑制効果)
・キウイ(美肌➕整腸)
・卵プレーンオムレツ(代謝UP!)
＊
1日のうち1番しっかり食べるのが朝☀️
内容の良いものを食べて
効率良く1日中燃え続ける身体に?
＊
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2017/5/21
