高木沙織のインスタグラム(saori_takagi) - 2月24日 17時14分

プロビーチバレー選手·西村晃一さんがプロデュースした日本初のビーチトレーニングスタジオ『BEACH HOUSE FIVE』にお邪魔してきました。

オーストラリアの砂が敷き詰められたスタジオでおこなうトレーニングは、体幹の力やバランス力を必要とするため効率的なカラダ作りに◎。 西海岸風のインテリアも素敵でした！

トレーニング後はカフェエリアで酵素や乳酸菌、ポリフェノールを含むドリンクを飲みながら休憩もできますよ！

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