・ ・ お返事前に失礼します??? ・ 一応記録なので?? ・ スルーしてくださいね? ・ だいぶ寒くなってきて、朝イチのボディチェックが厳しくなってきました?? ・ 無理せず風邪ひかないようにしないと? ・ 案の定、お家にいると逆戻り?? ・ 見た目はまだ許させるかな?? ・ 先日遊んだ友人から、お肌の事も言われましたが、 後ろ姿がめちゃくちゃ変わった‼️ 腿がめちゃ細くなって、お尻小さくなった〜??? ・ と褒めてもらえました?? ・ 正面からはいつも見てるけど、改めて後ろ姿を見て思ったらしいです?? ・ 男性から言ってもらえるのも嬉しいけど、やっぱり女性に言ってもらえることが本当に嬉しいです?❤️ ・ 改めて、数字じゃないんだなぁ〜〜って実感しました??✨ ・ キープも難しいけど、無理なくストレス溜めず頑張ります❤️ ・ 明日からまた少し忙しくなるので、ボディチェックできないかも〜?? ・ 今日もお疲れ様でした? ・ #ダイエット#ダイエッター#ボディチェック#ボディメイク#ボディライン#腹筋#腹筋女子#くびれ#くびれ作り#アブクラックス#後ろ姿#お尻#ヒップアップ#丸いお尻になる#腿#脚#白パンツ#見た目重視#宅トレ #オリジナルTシャツ #モノトーンコーデ #Tシャツコーデ #snaptee ・

makahou_さん(@makahou_)が投稿した動画 -

makahou_のインスタグラム(makahou_) - 12月11日 20時30分




お返事前に失礼します???

一応記録なので??

スルーしてくださいね?

だいぶ寒くなってきて、朝イチのボディチェックが厳しくなってきました??

無理せず風邪ひかないようにしないと?

案の定、お家にいると逆戻り??

見た目はまだ許させるかな??

先日遊んだ友人から、お肌の事も言われましたが、
後ろ姿がめちゃくちゃ変わった‼️
腿がめちゃ細くなって、お尻小さくなった〜???

と褒めてもらえました??

正面からはいつも見てるけど、改めて後ろ姿を見て思ったらしいです??

男性から言ってもらえるのも嬉しいけど、やっぱり女性に言ってもらえることが本当に嬉しいです?❤️

改めて、数字じゃないんだなぁ〜〜って実感しました??✨

キープも難しいけど、無理なくストレス溜めず頑張ります❤️

明日からまた少し忙しくなるので、ボディチェックできないかも〜??

今日もお疲れ様でした?

#ダイエット#ダイエッター#ボディチェック#ボディメイク#ボディライン#腹筋#腹筋女子#くびれ#くびれ作り#アブクラックス#後ろ姿#お尻#ヒップアップ#丸いお尻になる#腿#脚#白パンツ#見た目重視#宅トレ
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2016/12/11

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