東麻美のインスタグラム(asamihigashi) - 10月12日 21時56分
今夜の簡単ごはん?
秋鮭定食〜！?美肌には鮭を毎日！らしいですが毎日・・・?
・鮭の醤油麹焼きと南瓜ソテー
・ゴロゴロ野菜と大豆のラタトゥイユ
ジャガイモが美味しい季節であります。
・豆腐とネギの和風汁
・白米
#醤油麹も美肌に良いらしいので明日はつるぴかハゲ丸か？?
#ジャガイモもビタミンC
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2016/10/12
