Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 8月18日 11時39分
腹筋エクササイズ+バランス
10回(目安なので、自分のペースで?) #腹筋 #ピラティス #ピラティスbyasami #お家トレーニング #お家ピラティス #健康美 #ピラティスマインド #体引き締めエクササイズ #バランス #体幹 #ピラティススタジオビューティフル #継続 #モチベーション
For your abs! 10reps for the beginning. Maintain balance when you sit up on your hip bone. #startnow #healthybody #pilatesbyasami #pilatesstudiobeyoutiful #positivemind #stayfit #staystrongphysicallyandmentally #itsnottoolate #notskinnybutfit #motivation #confidence #beyourownrolemodel
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
328
18
2016/8/18