菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 7月30日 09時40分

【トレーニング初心者は何から始めればいい？】
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皆さんに質問です！
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改めて綺麗なカラダを作りたいと思った時、
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①皆さんならどのようなことを始めますか？
②なぜそれを選びますか？
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過去の体験でも大歓迎です！
シェアしてみる感じで気軽にお書きくださいね！
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次回、私の経験や、
私が知っている｢近道？｣を
皆さんに共有したいと思います♡

#workoutdiaryetsuko313

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