AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 7月19日 21時28分
2日間のスーパーフードマイスターの講座を終えて、ホッとひと息☺︎ 生の桃を凍らせてからミキサー(バイタミックス)にかけ、それに冷たいスパークリングを注いで♪
青パパイヤのサラダには家庭菜園で収穫したパクチーを、生ダコのお刺身には自家製の梅干しと、家庭菜園で収穫した紫蘇をのせて☆
#AYUMIご飯 #AYUMIローフード #家庭菜園 #パクチー #紫蘇 #桃でベリーニ #スーパーフードマイスター
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
445
11
2016/7/19