AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 6月9日 19時31分


お肉を食べる時に、ひと工夫☆

ラム肉のグリルに、キウイをオリーブオイルとバルサミコであえたソースを添えて♪

例えば、ステーキに大根おろしポン酢を添えたり、唐揚げをレタスで包んで食べたり…
お肉には、raw(ローフード)をプラスするようにしています☺︎ #AYUMIご飯 #うちのご飯 #ラムチョップ #家庭菜園のイタリアンパセリも添えて


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2016/6/9

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