渋木さやかのインスタグラム(yoga_citta) - 4月24日 20時07分

#ヨガメモ
今こそヨガの学びの真価が問われる時…‼︎ ・
マットの上でアーサナをするだけがヨガではない。・
マットを畳んでからもヨガの学びを活かす為、
日々鍛錬するのです。
#夫婦ケンカ中 アチョーーー！と飛び蹴りしたいのを抑えるのも#ヨガ なのである (´･_･`)
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#ようやく仲直り #yoga #yogalife #maternity #妊娠8カ月 #ヨガメモbysaya

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