みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月6日 18時21分

?夜ご飯 18:00 糖質制限中?
・合鴨ロース80g 月こんにゃく200g わかめ、鰹出汁、オクラ、ネギ
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合鴨は鶏肉だから良いかなって思ってたら、
合鴨は脂質高かった?やってしまったー！
やっぱり、ささみとむね肉が一番安全??
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でも美味しかった♡
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#ライザップ紹介制度 あります?
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