みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月5日 20時00分


?夜ご飯 17:00 糖質制限中?
・ささみ100g 大葉と味噌で巻いたよ、キャベツ200g えのき一
※見た目、悪くてごめんなさい?わたしが1番はずかしい
.
めっちゃ爆睡しちゃった???
あと、すごい食べたい欲が強くて、無駄にキャベツとえのき大量に食べちゃった??
,
今はカフェで、ホッとする時間。
いつもは勉強しにはいるけど、
今日は音楽とパソコンを持ってきたよー。??
連載の続き、考えてる???
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【✍️】ご質問は、DMか最新のpicにください♪
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2016/2/5

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