みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月6日 06時33分

?糖質制限 朝ごはん《減量中》
? 5:00←早いね?
ブリ75g、エリンギ、
わかめの味噌汁(ゴミじゃなくて七味かかってるよ)
おいしい低脂肪ヨーグルト90g
→p3 f2 c4.5/100g
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8:30 ゆでたまご
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今日は実習がおやすみでゆっくり眠れると思ったけど、課題終わらんかった。頭わる?先生がお休み返上みたいだから、学校へいきます?優しい、感謝。
がんばらないとね✏️?
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カラダは眠ってないので、
白湯をのんで、お味噌汁で#腸活 〜♡
温めてあげないと、冷えがヒドイです?
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遊びたいよ〜?爆発しちゃいたい 【✍️】ご質問は、DMか最新のpicにください♪
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