みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月16日 08時10分


朝ごはん 7:00
・味噌汁(なめこ、えのき、もずく、わかめ)
・鯖 100g
・スイカ、キムチ、オクラ、豆、ぶろ
◼︎いつもと違う、背中がふっくらした鯖は、めっっちゃ美味しくて朝から幸せでした。これを機に(?)、頑張ります。?:*:・o( *´ω`* )o・:*:?ぼっ
脂肪燃やすために、 #糖質オフ してこうかな。今はダメかな(´・_・`)相談しよ〜〜。
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2015/9/16

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