みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月14日 12時28分
◼︎お昼ご飯 12:10
・チキンステーキ
・いかめし
・カボチャ、ナスの揚げ浸し、浅漬け
間食
・バナナ、豆乳
◼︎まだ月曜かぁ〜。笑
#ダイエット #diet #rizap #ライザップ #ダイエット日記 #ダイエット記録 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #増量 #foodphoto #instafood #lunch #昼ごはん #昼食 #昼御飯 #お弁当 #弁当 #ダイエット弁当 #自分弁当
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
196
0
2015/9/14