mai_smoothieのインスタグラム(mai_smoothie) - 8月31日 07時21分

153.アボカド＆マンゴースムージー

上の層)
マンゴー(冷凍) 70g
ヨーグルト 30g
豆乳 30ml
メープルシロップ 大さじ1

下の層)
アボカド 50g
バナナ 50g
氷 50g
マキベリーパウダー 小さじ1

トッピング)
ココナッツパウダー

コップの淵にココナッツパウダーをつける。それぞれミキサーにかけ滑らかになったら層になるように盛り付けて出来上がり☻

153. Avocado & mango smoothie

Top layer )
2/3cup frozen mango
2tbsp yogurt
2tbsp soy milk
1tbsp maple syrup

Bottom layer )
1/2cup avocado 
1/2 banana
1/2cup ice cubes
1tsp maquiberry powder

Topping)
Coconut powder

Blend each saparately and layer ☻

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