芝彰子のインスタグラム(akiaki1221) - 12月6日 18時16分
✔️✔️✔️
今日は暖かかった〜☀️
けどかなり冷え込みだした、さすが12月🌲✨
とにかく冷やしたくないので
パンツ👖ばっかり履いています🙋♀️❣️笑
♢
スカートの時は
スパッツやレギンスを仕込むのだけど
それが面倒なのと締め付け感が嫌で…🤣
ちなみに着圧スパッツは
昔は履いていたこともあったけれど
締め付けによって血行を阻害してしまう
&
スパッツに頼ってしまうことで
身体自体の自活力(腹筋や体幹など自分で支える力)が
怠ける気がして履かなくなりました💡
程よくフィットするヨガウェアや
無印の綿のスパッツを下に仕込んでます◎
あと腹巻きとレッグウォーマー❤️🔥
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2023/12/6