芝彰子さんのインスタグラム写真 - (芝彰子Instagram)「. 【蕪のそぼろ煮あんかけ】いくらでも蕪が食べられてしまうよ、、、♡ 簡単にレシピ📝 蕪 4つくらい鶏ひき肉　100g 生姜　一片〜お好みでお出汁　300ml お酒　大さじ1 みりん　大さじ1 お醤油　小さじ2 お砂糖　小さじ1 お塩　少々お水片栗粉 1. 生姜を油で香り立たせたら、　ひき肉を加えてお酒少々(分量外)を振って炒める。 2. 蕪を加えて全体に油を回したら、　お出汁〜お塩を加えて煮立たせ、落とし蓋をして弱火で煮込む。 3. 蕪が柔らかくなったら一旦火を止め、片栗粉でとろみをつけたら完成👩‍🍳✨ わたしは生姜大好きなのでしっかりめに加えて作るのが好きでおすすめです🤍 簡単すぎるけど美味しい旬の蕪を沢山食べられます😊 ♢ 【蕪】は薬膳では消化を助け、胃腸を温めてくれる食材🌱 風邪や体調不良で免疫力や消化力が落ちている時や胃腸が弱い方、冷えている方におすすめ。健康な人も温めて癒してあげることがこの時期は一番！ #おうちごはん #お家ごはん #蕪のそぼろ煮 #蕪のそぼろあんかけ #かぶレシピ #薬膳」12月4日 19時12分