KURASHIRUさんのインスタグラム写真 - (KURASHIRUInstagram)「※保存しておくとあとで見返せます👆 激うまアレンジ! 「ツナ缶」レシピ7選  ①簡単おかず ツナとじゃがいものガレット ②ツナときのこのワンポット醤油パスタ ③油揚げとツナの炊き込みご飯 ④甘くない さつまいもとツナのおつまみサラダ ⑤大根のツナあんかけ ⑥やみつき 白菜とツナのうま塩和え ⑦キャベツとツナの簡単ココット  「材料・手順」は投稿文をチェック↓   ————————————————————  初心者さんでも作れる! 簡単・時短レシピを毎日発信中👩🏻‍🍳🍳 5,800万人が利用するクラシルの公式Instagram @kurashiru のフォローをお願いします✨  参考になったという方は「保存🔖」 美味しそうって思った方は「いいね♥︎」してね!   ————————————————————   ———————————————————— ①簡単おかず ツナとじゃがいものガレット  【材料】 2人前 じゃがいも(計300g)    2個 ツナ水煮(正味量・50g)    1缶 ピザ用チーズ          60g (A)塩            小さじ1/4 (A)黒こしょう        小さじ1/4 (A)片栗粉          大さじ2 オリーブオイル        大さじ1  【手順】 じゃがいもは芽を取り除き、皮をむいておきます。 1. じゃがいもは細切りにします。 2. ボウルに1、ツナ水煮、ピザ用チーズ、(A)を入れて和えます。 3. 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、2を入れて形を整え、蓋をして弱火で5分焼きます。 4. 焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で5分焼きます。 5. 火から下ろし、お皿に盛り付けて完成です。  【コツ・ポイント】 直径20cmのフライパンを使用しています。 じゃがいものでんぷん質で焼き固めるため、水でさらすと固まりにくくなります。水にさらさずに調理してください。 ツナ水煮は、ツナ油漬けでも代用いただけます。 ※お酒は二十歳になってから   ————————————————————   ———————————————————————————— 他のレシピは、後日「コメント欄」に掲載します! ぜひ「保存」してお待ちください✨  ————————————————————————————  #クラシル #クラシルごはん #料理 #レシピ #時短 #簡単レシピ #手料理 #献立 #おうちごはん  #手作りごはん #今日のごはん #朝ごはん #昼ごはん #ランチ #夜ごはん #晩ごはん #節約ごはん #節約レシピ #管理栄養士 #管理栄養士監修 #ツナ缶 #ツナ缶レシピ #ガレット #醤油パスタ #炊き込みご飯 #おつまみサラダ #大根 #白菜 #ココット」11月20日 23時02分 - kurashiru

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※保存しておくとあとで見返せます👆
激うまアレンジ!
「ツナ缶」レシピ7選

①簡単おかず ツナとじゃがいものガレット
②ツナときのこのワンポット醤油パスタ
③油揚げとツナの炊き込みご飯
④甘くない さつまいもとツナのおつまみサラダ
⑤大根のツナあんかけ
⑥やみつき 白菜とツナのうま塩和え
⑦キャベツとツナの簡単ココット

「材料・手順」は投稿文をチェック↓

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参考になったという方は「保存🔖」
美味しそうって思った方は「いいね♥︎」してね!

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①簡単おかず ツナとじゃがいものガレット

【材料】 2人前
じゃがいも(計300g)    2個
ツナ水煮(正味量・50g)   1缶
ピザ用チーズ         60g
(A)塩            小さじ1/4
(A)黒こしょう        小さじ1/4
(A)片栗粉          大さじ2
オリーブオイル        大さじ1

【手順】
じゃがいもは芽を取り除き、皮をむいておきます。
1. じゃがいもは細切りにします。
2. ボウルに1、ツナ水煮、ピザ用チーズ、(A)を入れて和えます。
3. 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、2を入れて形を整え、蓋をして弱火で5分焼きます。
4. 焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で5分焼きます。
5. 火から下ろし、お皿に盛り付けて完成です。

【コツ・ポイント】
直径20cmのフライパンを使用しています。
じゃがいものでんぷん質で焼き固めるため、水でさらすと固まりにくくなります。水にさらさずに調理してください。
ツナ水煮は、ツナ油漬けでも代用いただけます。
※お酒は二十歳になってから

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他のレシピは、後日「コメント欄」に掲載します!
ぜひ「保存」してお待ちください✨
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2023/11/20

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