中野崇さんのインスタグラム写真 - (中野崇Instagram)「身体の軸は単なる外見まっすぐを意味するのではなく、様々な要素で構成されます。その一つが重力線に対する自分自身の重心位置と荷重位置の感知。これは骨格構造を基盤として感知されます。その精度正確性が軸を強くすることにかなり影響を与えます。軸ストレッチはこの基礎部分を鍛えるトレーニングとしてとても重要視しています。 #軸 #体軸 #バランス #体幹 #骨格 #脱力スキル #JARTA #身体操作 #中野崇 #JARTAトレーニング #フィジカルコーチ #スポーツトレーナー #トレーニング #パフォーマンスアップ #NB #newbalance #ニューバランス」11月20日 21時00分