中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 11月18日 21時05分

スポーツで片脚立ちを使う場面は非常に多く、大きなパワーを発揮するためのメカニズムとして重要な役割を果たします。
そのため、単にバランスが取れる、ピタッと止まれることが片脚立ちの指標ではなく、片脚状態でいかに自由に身体をコントロールできるかという観点が重要です。
@中野崇

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