KURASHIRUさんのインスタグラム写真 - (KURASHIRUInstagram)「※保存しておくとあとで見返せます👆 脱！マンネリ「汁物」レシピ7選 ①心も体も温まる！鶏と野菜のサムゲタン風スープ ②ケチャップでお手軽ミネストローネ ③カリカリベーコンと白菜のミルクスープ ④豆乳でまろやか具だくさん豚汁 ⑤絹豆腐で作るスンドゥブチゲ ⑥さっぱり梅入り鶏肉とカブの中華風スープ ⑦圧力鍋でやわらか豚スペアリブと大根のスープ「材料・手順」は投稿文をチェック↓ ———————————————————— 初心者さんでも作れる！簡単・時短レシピを毎日発信中👩🏻‍🍳🍳 5,800万人が利用するクラシルの公式Instagram @kurashiru のフォローをお願いします✨ 参考になったという方は「保存🔖」美味しそうって思った方は「いいね♥︎」してね! ———————————————————— ———————————————————— ①心も体も温まる！鶏と野菜のサムゲタン風スープ【材料】 4人前鶏もも肉　　　　　　　　　300g もやし　　　　　　　　　　 50g 玉ねぎ　　　　　　　　　　 1個ニラ　　　　　　　　　　　 50g 米　　　　　　　　　　　　 40g (A)水　　　　　　　　　　　500ml (A)鶏ガラスープの素　　　　大さじ1 (A)すりおろし生姜　　　　　小さじ1 (A)すりおろしニンニク　　　小さじ1 白ごま　　　　　　　　　　適量【手順】 1. 玉ねぎをくし切り、ニラを5cm幅に切ります。鶏もも肉は一口大に切ります。 2. 炊飯釜に1、もやし、米、(A)を入れて通常炊飯します。 3. 皿に盛り付けて白ごまをかけて完成です。【コツ・ポイント】お米は今回無洗米を使用しています。お好みで雑穀等、お好みの穀類でアレンジをお楽しみください。米を多めにしてお粥にしてもとても美味しいですよ。水分が少ないと焦げてしまうので、野菜や肉を増やした場合は水も調整してくださいね。炊飯器は5合炊きを使用しております。調理する際は噴きこぼれや焦げ付きに注意し、容量は最大容量超えない量を目安に入れてください。 ———————————————————— ———————————————————————————— 他のレシピは、後日「コメント欄」に掲載します！ぜひ「保存」してお待ちください✨ ———————————————————————————— #クラシル #クラシルごはん #料理 #レシピ #時短 #簡単レシピ #手料理 #献立 #おうちごはん #手作りごはん #今日のごはん #朝ごはん #昼ごはん #ランチ #夜ごはん #晩ごはん #節約ごはん #節約レシピ #管理栄養士 #管理栄養士監修 #汁物 #スープ #サムゲタン #ミネストローネ #ミルクスープ #豚汁 #スンドゥブチゲ #中華スープ #豚スペアリブ」11月9日 23時02分