高木沙織のインスタグラム(saori_takagi) - 11月6日 19時49分


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先々週のボルダリング
6級
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この黄色いホールドをクリアして
※ ゴール前のグイッがまだ怖い。
残すはあと1つ…難しいのが残っています。
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年内には5級に挑戦したいから
今週末には6級を卒業しなくては!
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11月のヨガクラスは
隔週で2時間の日があります。
10日 0930〜リリースヨガ
17日 0930〜リリースヨガ/1045〜ゆる体幹ヨガ
24日 0930〜リリースヨガ
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11月なのに暖かい。
でも、今くらいの気候が体を動かしやすい^ ^
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2023/11/6

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